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如何做好胎教 怀孕不同月份胎教一览表(超有用

出处:乐彩网邀请码 日期:2011-01-24 18:01:58 编辑:admin

怀孕期间孕妇如何做好胎教?其实说到胎教方法,大家可能首先想到的不是胎教音乐或者是胎教故事吧!!!!其实胎教的方法除此两种之外,还有好多的哦。那么在整个孕期,孕妈妈应该如何做对宝宝最有利呢?

怀孕~1月

1. 经常散步,听舒心的乐曲,调节早孕 ,避免繁重劳动和不良环境。

2. 丈夫应体贴照顾妻子,主动承担家务,常陪妻子消遣,做到不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。

1月~2月

1. 散步、听音乐、做孕妇体操,但是避免剧烈运动。

2. 美化净化环境,排除噪音,情绪调节稳定。

2月~3月

1. 做胎儿体操:早晚平躺在床上,做腹部放松,手指轻按腹部后拿起,每次让胎儿感觉5分钟—10分钟即可。

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